3 avril: Reveil 5h45! Breuh c'est noir, 35' d'abdo! Petit dejeuner(conseil de Séverine Olivie ma diététicienne). Et l'engin de torture le vélo:4h35 aprés 95,6 km de vélo parcouru avec le vent dans le nez pour commencer une "petite côte" de 13 KM à +-11% et retour sous la pluie...Jo Zef lui était devant la poêle à crêpe en pleine concentration!!!
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Entraînement à vélo
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